Szybka i skuteczna pielęgnacja twarzy krok po kroku

To, jak będziemy wyglądać za 10 czy 15 lat, w dużej mierze zależy od tego, jak traktujemy swój organizm. Odpowiednia pielęgnacja twarzy to pierwszy krok do młodego wyglądu, którym będzie można cieszyć się przez wiele lat.

Co jednak oznacza pielęgnacja twarzy? Czy składa się na nią jedynie chodzenie na zabiegi takie jak mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny? Wbrew pozorom jest to proces znacznie dłuższy i znacznie bardziej wymagający. Przede wszystkim troska o skórę twarzy zaczyna się w domu od odpowiedniego oczyszczenia, nawilżenia czy złuszczenia naskórka.

W zależności o tego, jaki mamy typ cery, do pielęgnacji powinniśmy użyć kosmetyków dedykowanych dla naszych potrzeb. Zatem skóra atopowa i skóra trądzikowa będą potrzebowały zupełnie innych witamin, jednak schemat pielęgnacji wciąż pozostanie taki sam.

Pielęgnacja twarzy krok po kroku

Co zrobić, aby cera była promienna i nawilżona? Jak zapobiec powstawaniu kolejnych zmarszczek czy niedoskonałości. Oczywiście pewnych naturalnych procesów nie da się zatrzymać, szczególnie jeśli cenimy swój naturalny wygląd. Są jednak metody, które pomagają spowolnić procesy starzenia.

Kup
Oryginalny prezent ślubny

Po pierwsze odpowiednie odżywianie. Witaminy na skórę znajdziemy w warzywach, owocach, orzechach i wielu innych produktach. Zbilansowana dieta wpłynie dobrze nie tylko na wygląd cery, ale również na pracę całego organizmu. Po drugie pielęgnacja twarzy – czyli codzienna, poranna i wieczorna toaleta, bez której skóra nie poradzi sobie z zanieczyszczeniami osiadającymi na niej w trakcie całego dnia.

Prezenty i podziękowania dla rodziców
Zobacz

znajdziemy w warzywach, owocach, orzechach i wielu innych produktach. Zbilansowana dieta wpłynie dobrze nie tylko na wygląd cery, ale również na pracę całego organizmu. Po drugie pielęgnacja twarzy – czyli codzienna, poranna i wieczorna toaleta, bez której skóra nie poradzi sobie z zanieczyszczeniami osiadającymi na niej w trakcie całego dnia.

Regularne oczyszczanie jest szczególnie istotne dla osób, które mają problemy z powracającymi wypryskami. Odpowiedź na pytanie, jak pozbyć się trądziku, nie jest łatwa, jednak, jak podkreślają dermatolodzy, odpowiednia pielęgnacja skóry to 50 procent sukcesu.

Zobacz także: Poszukujesz wizażystki i kosmetyczki, która wykona makijaż ślubny? Sprawdź naszą bazę kontaktów!

Pielęgnacja twarzy w 5 krokach

Oto najprostsza droga do uzyskania wymarzonego efektu. 5 prostych kroków wykonywanych regularnie może przywrócić twarzy blask!

Oczyszczanie

Na oczyszczanie twarzy składają się dwa podstawowe pojęcia, których nie należy ze sobą mylić, czyli demakijaż i mycie twarzy. Po przyjściu z pracy lub tuż przed spaniem należy dokładnie zmyć cały makijaż, jaki mamy na twarzy. W szczególności należy skupić się na oczach, aby na rzęsach nie pozostał tusz, a na delikatnej skórze powiek resztki podkładu.

Nasączony w płynie lub olejkach wacik przykładamy do oka i pozostawiamy na kilkanaście sekund, aby tusz miał szansę się rozpuścić, później delikatnymi ruchami zmywamy jego resztki. Czynność powtarzamy aż wacik będzie czysty.

Następnie przechodzimy do mycia twarzy odpowiednią emulsją, pianką czy żelem. Warto pamiętać o tym, że każda skóra ma swoje potrzeby. Wszystkie rodzaje cery potrzebują “personalizowanych” kosmetyków. Dlatego jeśli masz cerę trądzikową, postaraj się, aby płyn, którym myjesz twarz,  był przeznaczony właśnie do takich problemów. Tylko wtedy osiągnie się odpowiednie efekty. Pełne oczyszczenie twarzy należy przeprowadzić raz dziennie – wieczorem. Rano wystarczy przetrzeć twarz odpowiednim płynem lub umyć żelem.

Złuszczanie

Złuszczenie obumarłego naskórka jest niezwykle ważne, choć wbrew pozorom nie należy go wykonywać codziennie. 2 lub 3 razy w tygodniu wystarczą, szczególnie jeśli mamy delikatną skórę twarzy. Oczywiście preparat do złuszczenia również powinien być dopasowany do naszych potrzeb.

Jeśli na twarzy mamy wypryski, nie należy jej złuszczać peelingiem gruboziarnistym, ponieważ to może jedynie pogłębić nasz problem. Pielęgnacja twarzy musi być dostosowana do naszych potrzeb. Dlaczego złuszczanie jest tak ważne? Między innymi dlatego, że pomaga walczyć z nadmiernym wydzielaniem sebum, które skutecznie zapycha pory.  

Zobacz także:Jak zrobić peeling kawitacyjny w domu – instrukcja krok po kroku

Tonizowanie

Choć po złuszczeniu może nam się wydawać, że skóra jest już zupełnie czysta, pozostaje jeszcze tonizowanie, które przywraca skórze właściwie pH. Warto pamiętać o tym, że płyn micelarny i tonik to nie to samo. Tonik nakładamy na twarz wacikiem lub wklepujemy go rękami. Można również użyć toniku w formie mgiełki i spryskać nim skórę.

Odżywianie

Teraz przyszedł czas na odżywienie skóry, która ze względu na oczyszczone i otwarte pory z chęcią przyjmie dawkę serum do twarzy lub porcję maseczki. Witamina C znakomicie rozświetli skórę. Ciężkie, odżywcze kremy również świetnie się sprawdzą. Ten etap, podobnie jak złuszczanie, nie musi być wykonywany codziennie. Jeśli jednak wolisz każdego dnia odżywić skórę, rób to raczej wieczorem. Ciężkie kremy w trakcie dnia zbytnio obciążą cerę.

Nawilżanie

Choć to ostatni etap, zdecydowanie jest jednym z najważniejszych. Odpowiednie nawilżenie skóry sprawi, że regularna pielęgnacja twarzy bardzo szybko przyniesie wymarzone efekty. Krem nawilżający nie tylko uzupełni braki wody, ale również zapobiegnie jej ponownej utracie. Na dzień można stosować nawilżający krem z filtrem UV, wieczorem warto na twarz nałożyć nieco grubszą warstwę kremu.