Jak się zrelaksować przed ślubem? Wedding planner radzi
I oto nadszedł ten czas. Do ślubu i wesela zostało coraz mniej czasu. Dopinasz wszystko na ostatni guzik. Czeka Cię wydruk papeterii, odbiór sukni ślubnej, doprecyzowanie menu, potwierdzenie noclegów, rozmowy z usługodawcami i…jak tu nie zwariować? 🤯 Niestety w trakcie przygotowań do ślubu tak, jak staramy się pamiętać o wszystkich elementach naszego dnia, tak zupełnie zapominamy o najważniejszym, czyli o sobie. Chociaż wszystko będzie dopracowane, to zmęczenie i stres mogą w dniu ślubu dużo popsuć. Najlepsza recepta? Po prostu relaks.💚 Co możesz zrobić, aby dać upust ekscytacji i się odprężyć? Mam kilka wskazówek.

Przeczytaj i oceń!

- Przede wszystkim zrób listę wszystkich rzeczy, które muszą być gotowe przed ślubem (tutaj świetnie sprawdzi się lista zadań, którą znajdziecie w aplikacji Planer ślubny Wesela z klasą). Sprawdź scenariusz dnia ślubu 📝. To pozwoli Ci upewnić się, że wszystko jest potwierdzone i załatwione. Porozmawiaj z każdym usługodawcą 📸🎤, ustal szczegóły, wyślij wszystkim scenariusz i pozwól im działać. A jeśli już każdy element na liście jest odhaczony, nie wymyślaj na siłę żadnych nowych atrakcji i nie wprowadzaj dużych zmian.
- Nie twórz czarnych scenariuszy w wyobraźni. Stresowanie się czymś, co prawdopodobnie nigdy się nie wydarzy, wzmaga negatywne emocje 🥲. Jeśli masz problem z takim rodzajem stresu, to spisz sobie wszystkie obawy na kartce, następnie złóż ją i schowaj. Czasami takie uwolnienie myśli potrafi niezwykle ukoić emocje.
- Idź na masaż 😍. To jedna z najbardziej znanych przyjemności. Masaż jest dobry na wszystko – odpręża i relaksuje. Między wieloma parami przed ślubem panuje napięta atmosfera, dlatego na taki masaż możecie wybrać się razem, aby stworzyć miłą atmosferę i rozładować napięcie. Lub wręcz przeciwnie – możesz zorganizować sobie wyjście ze znajomymi bądź jedynie we własnym towarzystwie.

- Pannom młodym należy się dzień SPA. Umów się na zabiegi u kosmetyczki i na manicure 💅. W ten sposób przygotujesz swoje ciało i cerę do dnia ślubu. Weź kąpiel, zapal ulubioną świeczkę🕯️, obejrzyj film, poczytaj książkę lub idź na spacer. Dzień w samotności dobrze Ci zrobi.
- A panowie? Może dzień w męskim gronie? Quady, paintball, lub samotna przejażdżka na motocyklu? A dzień przed ślubem wizyta u barbera.🧔🏻♂️
- A co robić we dwoje? Idźcie na randkę! 🧑❤️👩 Spędźcie czas razem. Powspominajcie swoje początki, prawcie sobie komplementy, trzymajcie się za ręce i przytulajcie. Bliskość ukochanej osoby to jeden z najlepszych antystresorów. Doskonałym sposobem na relaks i stres jest ruch. Co powiecie na wspólny taniec, jazdę na rowerze lub jogging 🏃🏻♂️? Albo po prostu zwykłe spacery.

Oprócz wszystkich propozycji, które wskazałam, są też rzeczy, których warto unikać, bo w relaksie na dłuższą metę na pewno nie pomogą. Przede wszystkim unikajcie niezdrowego jedzenia, alkoholu 🍷 i wszelkich innych używek. Są to najgorsze rozwiązania, jakie można zastosować na odstresowanie się, a najczęściej będziecie się czuć po nich jeszcze gorzej.
Na kilka dni przed ślubem nie rozmawiajcie o ślubie 👰🏻🤵. Fakt, że to jeden z kluczowych momentów Waszego życia nie może przytłaczać Was 24 h/dobę. Spróbujcie skierować swoje myśli na coś zupełnie innego, bo to dodatkowo sprawi, że dzień ślubu będzie bardziej ekscytujący.
I może to zabrzmi brutalnie, ale nie bierzcie do serca miliona rad i podpowiedzi przed samym ślubem!
Pamiętajcie, że to Wasz wyjątkowy dzień i nie pozwólcie, aby złe myśli Wam go w jakikolwiek sposób zepsuły.
Oceń artykuł!